Орточел

Гимнастика для плеча после шва манжеты

Памятки для пациентов

Стандартный реабилитационный протокол восстановительного лечения после реконструкции вращающей манжеты плеча усматривает ограничения возможности активных и пассивных движений на срок до 6 недель.

Модифицированный реабилитационный протокол после артроскопического восстановления ВМП

Послеоперационная неделя 0 - 6

Послеоперационный день 1-10

3 раза в день снимать брейс ( мягкую повязку типа Дезо ) и проводить активные движения в кистевом, локтевом суставах после чего начинать раннюю пассивную разработку движений в плечевом суставе. Занятия начинать с упражнения "маятник". Далее проводить пассивную наружную ротацию плеча с помощью здоровой руки: ограничения 45 градусов для повреждений 1 или 2 типов; 0 градусов для массивных повреждений 3 типа по кл-ции S Burkhart.

Выполнять упражнение раннего пассивного растяжения плеча в замкнутом контуре сидя за столом.

Полностью исключить активные ( с участием собственных мышц ) движения в суставе.

Послеоперационная неделя 7-12

• Отказаться от ношения брейса
• Продолжить предыдущие упражнения
• Проводить пассивную наружную ротацию с помощью гимнастической палки
• Продолжить тренировки по пассивному растяжению сустава в замкнутом контуре с упором конечности в стол или у стены
• Не включать мышцы.

3-6 месяц после операции

• Продолжить предыдущие упражнения на растяжение
• Начинать укрепление мышц с использованием эластичных резиновых жгутов
• Шире использовать Блоковые тренажеры
• Запрещено поднятие тяжестей выше головы и занятия спортом